Curso de Formação Gestão do Stress

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Financiamento: Não financiado
Certificação: Outra
Tipo de Formação: Outra
Distritos: Porto
Regime Horário: outro
Preço (em euros,...): $ 140.00
Duração do curso (em horas): 50
Localidade: Em qualquer parte em formato e-Learning
Destinatários: Todos os potenciais interessados que pretendam adquirir ferramentas práticas para compreender e gerir proactivamente o seu stress, minimizando as consequências negativas sobre o trabalho, saúde e vida familiar e social.
Observações: ..

Descrição do anúncio: INSCRIÇÕES ABERTAS
Entidade Formadora Certificada pela DGERT
CURSO CREDITADO PELA ORDEM DOS FARMACÊUTICOS - 5 CDP

1.Cognos Formação e Desenvolvimento Pessoal
Site: www.cognos.pt
Telefone: 220965669 ou 910415337
Em qualquer parte em formato e-Learning

2. OBJETIVOS
• Compreender a importância da gestão do stress para o equilíbrio da vida pessoal e profissional;
• Compreender a natureza e as causas do stress;
• Distinguir entre stress positivo (eustress) e negativo (distress);
• Reconhecer o impacto do stress na qualidade de vida e na saúde;
• Identificar os principais sinais e sintomas de stress;
• Identificar as particularidades do stress profissional;
• Conhecer a Síndrome de Burnout;
• Conhecer e aplicar as medidas anti-stress na organização;
• Operacionalizar técnicas e competências para uma melhor gestão individual e organizacional do stress.

3. PLANO CURRICULAR
Módulo 1: Stress: Enquadramento Teórico (8 Horas)
Módulo 2: Stress: Sinais e Sintomas Mais Frequentes (10 Horas)
Módulo 3: Stress Profissional e Organizacional (12 Horas)
Módulo 4: Planeamento e Organização do Trabalho na Gestão do Stress (10 Horas)
Módulo 5: Gestão do Stress: Técnicas e Estratégias (10 Horas)


4. CERTIFICADO
No final da formação os formandos aprovados receberão 2 Certificados:

• Certificado emitido pela Cognos, que descreve detalhadamente os objetivos gerais, área de formação, conhecimentos e competências adquiridas, plano curricular, avaliação obtida e metodologia de avaliação;

• Certificado de Formação Profissional emitido através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) coordenado pelo GEPE-Ministério da Educação e Ciência, tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho.

O Certificado de Formação Profissional é emitido sempre que os formandos atinjam uma classificação final igual ou superior a 10,00 valores. A emissão é realizada através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) coordenado pelo GEPE-Ministério da Educação e Ciência, tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho.

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Descrição da oferta e Informações de contacto

Website: www.cognos.pt

Nome da empresa, anunciante: Cognos Formação e Desenvolvimento Pessoal
Telefone: 220965669
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